Apneia Máxima: 320s (5m20s) no dia 55.
- Sono: 6,3 h.
- Pulsação: 47 bpm.
- Peso: 75 Kgs.
Apneia Mínima: 190s (3m10s)* no dia 8.
- Sono: 7,6 h.
- Pulsação: 49 bpm.
- Peso: 76,5 Kgs.
*Não foram consideradas as duas primeiras sessões do estudo cujos valores para a duração da apneia foram 121s e 168s respectivamente. A razão de não considerar estes valores deve-se ao facto de não se verificar no resto do estudo valores tão baixos para a duração da apneia.
- Sono: 9,2 h.
- Pulsação: 55 bpm.
- Peso: 78 Kgs.
- Apneia: 320s (5m20s).
- Sono: 6,5 h.
- Pulsação: 48,8 bpm.
- Peso: 75,7 Kgs.
- Apneia: 226s (3m46s).
Mínimos:
- Sono: 4,0 h.
- Pulsação: 43 bpm.
- Peso: 74,5 Kgs.
- Apneia: 121s (2m01s).
Clique na imagem para ver melhor o gráfico
Ao analisar o gráfico é difícil encontrar alguma correlação entre a performance da apneia (linha azul) com restantes aspectos que estive a monitorizar (sono, pulsação e peso). No entanto, às vezes verifica-se uma correlação entre um dos aspectos e a performance da apneia e noutras precisamente o oposto.
Sono (linha preta):
Em relação ao sono, parece haver situações para todos os gostos:
Em relação ao sono, parece haver situações para todos os gostos:
- Nos dias 19, 36 e 52 , parece que o aumento do nº de horas de sono↑ teve impacto no aumento da duração da apneia↑.
- Nos dias 37, 41 e 54, parece que a diminuição do nº de horas de sono↓ teve impacto no diminuição da duração da apneia↓.
- Nos dias 8, 18 e 43, parece que apesar de haver um aumento do nº de horas de sono↑ a duração da apneia diminuiu↓.
- Nos dias 12, 30 e 48, parece que apesar de haver uma diminuição do nº de horas de sono↓ a duração da apneia aumentou↑.
Pulsação (linha vermelha):
Em relação à pulsação, pode parecer estranho e até contra-intuitivo, mas ao analisar alguns troços das linhas vermelha e azul (apneia), parece que ambas as linhas estão em sintonia. Por exemplo:
- Entre o dia 4 e o dia 7, e entre o dia 29 e 34, parece que o aumento/diminuição da pulsação teve impacto no aumento/diminuição da duração da apneia, respectivamente.
Alimentação (linha verde):
Em relação ao peso (linha verde), parece não haver qualquer relação entre este aspecto e a performance da apneia, pois a variação no peso não é significativa para que se possa fazer alguma dedução.
Apneia (linha azul):
Em relação à apneia, pode-se verificar que a partir do dia 40 parece haver, em termos médios, um aumento da duração da apneia. Isto deve-se, julgo eu, a uma técnica de respiração que comecei a aplicar naturalmente antes de realizar a apneia que designei de Respiração Progressiva.
Apneia (linha azul):
Em relação à apneia, pode-se verificar que a partir do dia 40 parece haver, em termos médios, um aumento da duração da apneia. Isto deve-se, julgo eu, a uma técnica de respiração que comecei a aplicar naturalmente antes de realizar a apneia que designei de Respiração Progressiva.
